＜山本かおるさん＞

（１）２６・２７日と所用で出かけておりましたので、本コーナーを２８日に拝見しております。

　週明けの２８日の日本株市場は、金融セクターの重苦しさ、円高進展等々で、売り優勢の展開で、日経平均が１万円大台を割り込むかどうか、不安感が出ているように見受けられます。

　１０月１日の日銀短観等々で、日本株市場の投資家心理に安心感が芽生えると良いと思います。

　これから、年明け後までの間、内外の政治・金融・証券・為替・商品市場を追跡研究し、２０１０年の日本株式市場がどのような展開になる可能性が高いかを分析・推理する方針です。

（２）お陰様で、生活習慣の改善は予想以上に順調に進み、最大の問題点であった血糖値が正常範囲にまで下がりました。

　健康の番組で、“血糖値正常化の体験談”を述べるような企画があれば、喜んで出演できますが、今の処、そのような話しはありません。

　従って、簡単に体験談を記します。
　先ずは、食生活の改善で、１日に３回、生野菜を多量に食べています。
　次に、主食の摂取量を少なくすることです。現在までは、全粒粉の食パンを１日に３枚（１回に１枚）食べていました。

　最近では、１日３枚を、１日２枚に減量することに取り組んでいます。

　副食は、魚・肉等々、家族が食べるのとほぼ同様の内容を摂取しています。
　従って、特別な糖尿病食は摂取しておりませんので、食生活は、苦痛ではありません。

　食生活とは別に、運動療法として、家の近くの散歩（ウオーキング）を、１日３回、食後２時間以内に３０～４０分程度行っています。
　すでに、ウオーキングは、３年間程度継続しています。２日に一度、近くのイトーヨーカ堂に出かけて、全粒粉パンを買ったり、近くの畑道を歩いたり、歩道橋を昇降したり、ウオーキングに飽きないように工夫しています。

　食後２時間以内に２０～３０分歩くことは、血糖値の上昇を抑制することに有効のようですね。

　歩く時は、オムロンの歩数計を持って、歩数やカロリー消耗具合等を計測し、自宅で、１週間に１度程度、パソコンにデータを転送し、表計算ソフトで統計データ化し、研究？しています。

　今後も、生活習慣の改善を続けて行く方針です。これまでの４年あまりの体験では、以上のようなことを続ければ、血糖値の正常化を維持することは可能なように実感しています。

　今後も、健康に留意しながら、日本株市場の追跡研究を続ける方針です。

　先ずは、日本株市場の冴えない状態が、改善に向かうようになることを祈念しています。　

2009/9/28  10:48  : 小川秀一郎 / 編集

山本さん、お茶の水博士こと小川さん、こんばんは。
先週の金曜日は仕事で生で聴けれなかったです。　　　残念でした。
オンディマンドでまた聴きますね。

山本さん、いい歳ですので甘い物には気をつけてちょ～よ。(名古屋弁)　　　　小川さん、さすが健康に対してもアナライズしてますね。
表計算ソフトで統計取っているとは分析家ですね。

私も民主党政権は意識していろいろ改革してますので、このままなら長期的に見て株が上がるでしょう。　　　　民主党は安全保障問題にやや個人差があるので、バラバラにならなければよいですが。

また東京に行きたいですが、できれば山本さんや小川さん、大橋さんなど皆さんに会える時に行きたいです。

2009/9/29  22:16  : ドラキチたつお / 編集

＜ドラキチたつお　さん＞
　
　ほぼ３カ月サイクルで登場しています。

　出演時は、前回の放送時点でのコメントを、出演後に日々チエックして、回顧・分析した上で、新たなコメントを述べると言うことをこれまで繰り返しています。

　日本株投資では、予測→回顧・分析→予測の修正→新たな予測という作業を地道に続けながら、運用成績を向上させる努力をするということを続けることが重要のように実感しています。

　名古屋は、河村市長が、今後、どの程度の独自性を発揮されるか、期待が高まりそうですね。

　民主党政権の下で、
　（１）無駄を省き、本当に必要な箇所に資金等を投入すること、
　（２）中低位所得層の所得の拡大・支援が積極的に行われて、結果として、内需拡大が積極的に推進されること、
　（３）結果として、日本株市場が内外で見直されて、回復・上昇し、国民の資産の拡大が進むこと、
　等々を期待しています。

　では、また。小川秀一郎

2009/9/30  19:07  : 小川秀一郎 / 編集

＞小川さん
いつもありがとうございます。
投資家心理に安心感を与える材料が出てくるように期待したいですね。
そして日本株、元気を取り戻して欲しいです。
そして、健康マスターの小川さん。
素晴らしいです！！
ずぼらな私には小川さんほどの徹底した健康管理は出来そうもありませんが
野菜摂取は心がけています。
温野菜が好きなので蒸篭を買おうかなって検討していたんですが
生野菜の方がいいのでしょうか？
ご飯好きなのでご飯を減らすのはキツイのですが、玄米なので白米に比べて多少はいいですよね？
食後の散歩も取り入れてみたいと思います。
健康の話ばかりで済みません（笑）
年明けも又宜しくお願い致します。

＞ドラキチたつおさま
オンデマンド放送はは聴いていただけましたか？
小川さんの研究、ぜひ参考になさって下さいね。
民主党政権が始まってまだわずかですが、自民党政権下ではどうしても出来なかった事に次々とメスを入れていく姿勢に強く期待を寄せています。自民党のバラバラぶりに比べたら民主党自体はかなり結束しているように見えますが。
小川さんのご出演は新年明けてからの予定です。
その頃には公開放送が再開できるといいのですが…。
ＰＳ．あまりいい歳とか言わないで下さいね。
これでも女性ですから…あまり嬉しくないです（笑）
どうぞ宜しく！！

2009/9/30  23:42  : 山本郁 / 編集